土台は大事！
2021.03.16
こんにちは。歯科衛生士の佐藤です。
どんどん暖かくなって良い季節になって来ましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は３年前から両親に代わって家庭菜園をしています。
そこでの失敗談をお話しします。
私は２年前にぎっくり腰をしてから畑を耕すのが怖くて手を抜いてしまいました…
結果今年はこんな大根になってしまいました😨
右が私が作った大根。
かなりの「寸足らず…😅」
やっぱり歯と同じで土台はしっかりしないと駄目ですね！
歯の土台(歯茎や骨)の維持に大切な事は
①正しく歯磨きをする
磨き方、歯ブラシの選択、
歯間ブラシ、フロスの併用
②歯科医院での定期的なチェックとメンテナンス
③生活習慣の見直し
が大事になってきます。
使用方法や歯ブラシの選択など何でも聞いて下さい☺️
私も次の畑の土台作りは気を抜かずに一生懸命やって行こうと思います！
より良い畑の土台作りの方法をご存知の方は是非教えて下さい😊
苺は大成功でした！
