医療法人社団 おひさま香坂歯科医院

こんにちは！
歯科衛生士の河本です。

4月から働き始めて、気づけばもう今年も終わりに近づいてきました。
毎日の業務や勉強会を通して本当にたくさんのことを学び、少しずつ知識や経験を積み重ねながら頑張っています。

今日はその中でも、「これはご自宅でもすぐに取り入れていただけるな」と感じた学びを、1つご紹介します！

皆さんは、むし歯予防のために何かホームケアをされていますか？
実は、毎日の歯磨きに“ちょっとしたコツ”をプラスするだけで、むし歯のリスクをぐっと下げることができるんです！

その“ちょっとしたコツ”として私が学んだのが、
「イエテボリ法」という磨き方です。

イエテボリ法はフッ素の効果を最大限発揮してくれるので、むし歯の予防に最適です✨️

私もイエテボリ法を習ってから自宅で続けていますが、歯磨き粉だけで簡単にできる方法なので、とても取り入れやすくておすすめです！

最後になりますが、今後も学びを深め、皆様のお口の健康維持により一層お役立てできるよう精進してまいります。